En forme

Amateurs

Scandale au Marathon de Mexico

Vous voulez savoir ce qu’il y a de merveilleux avec les puces électroniques qui sont apposées sur les dossards de toutes les grandes courses organisées de la planète? Elle permettent de débusquer les tricheurs!

Frédéric Plante

Amateurs

Alain Roy est passé de marathonien à invalide!

Sans avertissement, la vie d’Alain Roy, un gars super actif, a radicalement pris une tournure tragique.

- Daniel Lequin

Amateurs

Sachez respirer!

La respiration permet de fournir à notre corps l'oxygène nécessaire pour alimenter nos muscles en énergie.

- Frédéric Plante

Amateurs

Tragique comme fin de vie

Calgary, le plus vieux marathon au Canada, fondé par Doug Kyle, un coureur olympique.

- Daniel Lequin

Amateurs

Santé mentale affectée?

D’autres études médicales qui feront réfléchir les adeptes de la course à pied, en particulier des ultras.

- Daniel Lequin

Amateurs

Décathloniens, les dieux du stade!

On dit du décathlon qu’il s’agit de l’épreuve la plus exigeante de l’athlétisme.

- Frédéric Plante

Amateurs

Ton instant de gloire viendra!

La course à pied appartient à notre histoire, à notre vie et elle saura bien nous le rendre.

- Daniel Lequin

Amateurs

Patrick Charlebois, l’humain

Athlétiquement, j’admire Patrick Charlebois mais c’est surtout l’être humain qu’il est qui me fascine.

- Daniel Lequin

Amateurs

La marche athlétique, une discipline à découvrir

Au même titre que les marathoniens en course à pied, les marcheurs rapides représentent le meilleur de l’athlétisme.

- Frédéric Plante

Amateurs

Solidement claqué!

Le Défi 20coeur consiste à courir 80 kilomètres en deux jours pour la sensibilisation aux problèmes cardiaques.

- Daniel Lequin

Amateurs

Pascal Lambert en période de réadaptation

On se souviendra qu’il y a quelques mois, Pascal s’est effondré soudainement.

- Daniel Lequin

Amateurs

Courir sur la plage

J’ai réalisé que dans toute ma vie de coureur, je n’avais jamais vraiment couru sur une plage.

- Frédéric Plante

Amateurs

Quand les lumières s’éteignent!

Un 2e Kenyan meurt en l’espace de quelques semaines. Il avait seulement 39 ans.

- Daniel Lequin

Amateurs

Tu me fais suer!

En trente ans de course à pied, je n’ai jamais autant sué ma vie.

- Daniel Lequin

Amateurs

L’été à Tremblant?

On associe souvent la station touristique du Mont-Tremblant à l’hiver et au ski.

- Frédéric Plante

Amateurs

L'obsession du PB!

Si l’on désire courir longtemps, on doit respecter notre corps et se donner des chances.

- Daniel Lequin

Amateurs

Un p’tit café avant un marathon?

Croyez-vous que le café peut apporter sa contribution avant les courses d’endurance?

- Daniel Lequin

Amateurs

À quelle vitesse perdez-vous votre forme?

Plusieurs facteurs différents entrent en ligne de compte pour offrir une réponse valide et honnête!

- Frédéric Plante

En Forme

Portland pour mon 106e marathon

Même si l’intention reste aussi grande, la distance marathon devient de plus en plus difficile pour moi.

- Daniel Lequin

Courir, pour devenir plus intelligent!

Une autre étude sérieuse qui confirme que courir régulièrement procure des effets positifs sur notre cerveau.

- Daniel Lequin

Amateurs

Le salut entre coureurs!

La course à pied est souvent perçue, à tort, comme une activité individuelle, mais elle peut également être vécue comme une expérience commune. Saluer les autres coureurs de la main ou d’un signe de tête montre une solidarité et une camaraderie en reconnaissant les efforts de chacun.

- Frédéric Plante

Amateurs

Bouger en avion!

Il est vrai que faire de l'exercice pendant un long vol d'avion peut être un défi, étant donné l'espace restreint et l'immobilité prolongée. Pourtant, il est important de bouger un peu pour éviter d’éventuels problèmes de circulation sanguine, de raideur musculaire ou simplement un inconfort général.

- Frédéric Plante

Des lits anti-sexe aux Olympiques de Paris?

Les Jeux Olympiques de Paris 2024 ont commandé 16,000 lits en carton pour les athlètes et les médias.

- Daniel Lequin

Amateurs

Le couronnement d'une vie pour Danielle Boulanger

Elle participera aux Olympiques de Paris 2024 à titre de bénévole.

- Daniel Lequin

Amateurs

Pourquoi Michel Villeneuve?

Courir régulièrement ne nous empêchera pas d’affronter les arias de la vie s’ils surviennent en vieillissant.

- Daniel Lequin

Amateurs

Quand on nous laisse dans le doute

Le manque de renseignement nous incite souvent à faire notre propre interprétation des faits.

- Daniel Lequin

Amateurs

Courir malgré le décalage horaire

Selon moi, il n’existe pas de meilleure façon de découvrir un nouvel endroit qu’en courant. Courir est également une excellente activité pour combattre le décalage horaire, puisqu’elle stimule le corps et l'esprit, favorise la libération d'endorphines et aide à réguler les rythmes circadiens.

- Frédéric Plante

Sébastien Corbeil sait ce que les jeunes aiment!

Ex-hockeyeur, Sébastien Corbeil s’est converti en organisateur de courses en sentier.

- Daniel Lequin

Amateurs

Denis Laliberté ne s’est jamais découragé

Une attitude positive lui a sûrement rendu la vie plus agréable. Aujourd’hui, Denis Laliberté en profite.

- Daniel Lequin

Amateurs

Le dîner de pâtes!

Pourquoi les pâtes sont-elles associées à la course à pied et, globalement, au sport?

- Frédéric Plante

Amateurs

Bruno Blanchet, un coureur d’exception!

Je voue le plus grand respect pour tout ce que Bruno Blanchet fait pour la course à pied au Québec.

- Daniel Lequin

Amateurs

Refoulement!

L’annulation de l’événement Ironman du Mont-Tremblant tout récemment à cause d’une mauvaise qualité d’air est invraisemblable.

- Daniel Lequin

Amateurs

Quel est votre seuil de douleur?

Il m’arrive parfois de dire que j’ai un seuil de douleur élevé, mais je grimace facilement au moindre petit bobo.

- Frédéric Plante

Amateurs

Il s’agit parfois d’une simple étincelle!

Emmanuelle-Salambo Deguara, Karel Cadoret et Alexandra Tremblay relèveront tout un défi au Mont Blanc.

- Daniel Lequin

Amateurs

DNF

Si pour certains il s’agit d’un d’échec, pour moi cela représente une prise de conscience et un apprentissage.

- Frédéric Plante

En Forme

Se sentir chez nous, chez eux!

Les membres du club de course à pied les Mariverains m’ont accueilli les bras ouverts.

- Daniel Lequin

Amateurs

Serre-moi fort!

Je ressens encore le besoin de courir des marathons car aussi longtemps que je les complèterai, je serai comblé.

- Daniel Lequin

Une autorisation médicale avant de courir un marathon?

J’ai couru des marathons en Europe et seule la France exige une autorisation médicale à l’inscription.

- Daniel Lequin

Amateurs

Courir pour les femmes!

J’ai eu le grand plaisir le dimanche 11 juin de participer pour la toute première fois à La Course pour les femmes Pharmaprix.

- Frédéric Plante

Amateurs

Courir mon 105e sur les plages de la Normandie!

Revivre le débarquement de la Normandie du 6 juin 1944 avec le marathon de la Liberté.

- Daniel Lequin

Amateurs

Un pompier en forme!

Il y a des exploits en course à pied qui sont, à mes yeux, plus impressionnants que d’autres. Celui du pompier Lavallois Alexis Dufour est l’un de ceux-là.

- Frédéric Plante

Amateurs

L’élite débarque au Triathlon de Montréal

Les 24 et 25 juin prochain, Montréal accueillera à nouveau l’élite mondiale du triathlon à l’occasion de la 7e édition du triathlon Mondial Groupe Copley.

- Frédéric Plante

Amateurs

Geneviève Asselin Demers l’a échappé belle!

Ablation du colon droit et transverse, de l’appendice, deux mètres d’intestins, troubles d’épilepsie, Geneviève mérite sa place au championnat du monde.

- Daniel Lequin

Amateurs

L’importance de la beauté

Vous organisez une course dans votre coin de pays et voulez créer un beau parcours intéressant et attrayant pour offrir une expérience mémorable? Voici quelques éléments clés que vous devriez considérer.

- Frédéric Plante

Amateurs

Mark Sutcliffe, à l’image de Bruno Marchand!

Des personnalités politiques qui prêchent par l’exemple au niveau de la course à pied.

- Daniel Lequin

Amateurs

Courir malgré les tiques!

La course en forêt (trail) est de plus en plus populaire. Des précautions essentielles doivent être prises en raison de la présence d’un ennemi sournois et dangereux : la tique!

- Frédéric Plante

Amateurs

Rick Hoyt meurt à 61 ans!

Une autre page d’histoire du prestigieux marathon de Boston vient de se tourner.

- Daniel Lequin

Amateurs

Course Des Chênes-toi Bourret! Un grand moment de réunion

La 14e édition de la Course Des Chênes-toi Bourret qui s’est déroulée à Drummondville le 21 mai dernier fut un autre beau moment de réunion.

- Frédéric Plante

Amateurs

Ces vieux coureurs qui refusent de vieillir!

La barrière de l’âge est de plus en plus repoussée par les adeptes de la course à pied.

- Daniel Lequin

Amateurs

Nos petites fiertés de la vie!

Tous les adeptes de la course à pied veulent vivre leur petit moment de fierté car ils en ont besoin.

- Daniel Lequin

Amateurs

Courir lorsqu’il fait très chaud!

Il est essentiel de prendre des précautions lorsqu’on court par temps chaud.

- Frédéric Plante

Amateurs

Maman ne courait pas!

Au lendemain de la fête des mamans, je dis merci d’être toujours là pour nous, nous vous en sommes reconnaissants.

- Daniel Lequin

Amateurs

Le courage humain de Mathieu Young fait réfléchir!

Imprégné par la souffrance de son père durant toute sa vie, Mathieu Young veut lui rendre hommage aujourd’hui.

- Daniel Lequin

Amateurs

Courir nu

Avouez que mon titre a capté votre attention! Toutefois, contrairement à ce qu’il pourrait laisser croire, il ne s’agit pas d’une chronique sur courir sans porter des vêtements. Ce sera peut-être pour une autre fois!

- Frédéric Plante

Amateurs

Je dois arrêter de me comparer!

Jonathan Garneau, opéré à cœur ouvert, a dû traverser des périodes de découragement.

- Daniel Lequin

Amateurs

Empalé à 8 ans, Cédric Bolduc a subi 14 opérations chirurgicales

Une détermination hors du commun, la malchance n’arrive pas à freiner Cédric Bolduc.

- Daniel Lequin

Amateurs

Pourquoi pas un premier marathon?

On s’inscrit à un premier marathon surtout par défi personnel. C’est pour voir jusqu’où notre détermination peut nous mener.

- Frédéric Plante

Amateurs

Lucie Rochon, solide dans la vie comme dans la course!

Il y a toujours une histoire émotive qui se cache derrière les grands athlètes.

- Daniel Lequin

Amateurs

Sport, plein air et activité physique: place au leadership des femmes, grâce à La Lancée

La place des filles et des femmes dans le monde du sport, du plein air et de l’activité physique a pris un bel essor au cours des dernières années. Mais il reste encore beaucoup de travail à faire pour créer un changement durable.

- Valérie Sardin

Amateurs

Qui a le plus de mérite?

C’est une question qui m’est souvent posée et que je me pose souvent. À chaque fois que je prends connaissance des résultats d’un marathon, je me demande toujours quels coureurs ont le plus de mérite

- Frédéric Plante

Amateurs

Le juste milieu

J’ai encore appris. Dorénavant, je devrai comprendre que je ne suis pas obligé de courir autant.

- Daniel Lequin

Amateurs

Merci Mo!

Le coureur de 40 ans a annoncé que le Marathon de Londres était le dernier de sa carrière.

- Frédéric Plante

Amateurs

Un homme, ça ne pleure pas!

J’ai dû refouler mes émotions pour ne pas craquer devant le sourire et la satisfaction des participants.

- Daniel Lequin

Amateurs

Son cœur a tenu bon!

Opéré à cœur ouvert quelques mois avant le marathon de Boston, Réjean Paradis l’a couru dans le bonheur.

- Daniel Lequin

Amateurs

Une course pour personnes à mobilité réduite!

Grande et importante première cet été dans la Capitale-Nationale. Une course en sentier accueillera les personnes à mobilité réduite! Cela se déroulera à l’Échappée de l’Isle au coudre les 17 et 18 juin prochain.

- Frédéric Plante

Amateurs

Anne-Marie Comeau refait surface!

Les Olympiques en 2018 en ski de fond mais rien ne bougeait depuis deux ans pour Anne-Marie Comeau.

- Daniel Lequin

Amateurs

Quand l’émotion te gagne!

L’histoire de Mélanie a attiré l’attention parmi des gens qu’elle ne connaît même pas.

- Daniel Lequin

En Forme

Kipchoge enfin à Boston !

Eliud Kipchoge a 38 ans. Il est sans conteste le plus grand marathonien de l’histoire.

- Frédéric Plante

Amateurs

Ce besoin de voir des sourires!

Mon rôle d’organisateur a pris du gallon mais pas question de me mettre de la pression.

- Daniel Lequin

Amateurs

Ça court au Québec!

Plus de 120 événements familiaux et récréatifs répartis dans toutes les régions du Québec apparaissent sur la liste publiée par la FQA.

- Frédéric Plante

Amateurs

Les galettes des Kenyans, comme celles de Séraphin!

On est impressionné par les performances des Kenyans mais accepterions-nous de suivre leur régime alimentaire ?

- Daniel Lequin

En Forme

Le fabuleux exploit d’Alex Roca

Le coureur espagnol est devenu la première personne au monde paralysée à plus de 75% à terminer un marathon ! Voilà la définition d’un exploit !

- Frédéric Plante

Amateurs

Se piquer à la course à pied!

On doit sans cesse le répéter car il s’agit d’inculquer une culture qui exige des efforts physiques.

- Daniel Lequin

En Forme

Zdeno Chara va courir le marathon de Boston!

Les organisateurs de la 127e édition du marathon de Boston célébreront un anniversaire particulier cette année, les 10 ans de l'attentat du marathon de 2013.

- Daniel Lequin

Amateurs

Connaissez-vous vos chaussures?

Les souliers de course sont des incontournables en raison du confort, du soutien et de la protection qu’ils procurent.

- Frédéric Plante

Amateurs

Courir pour rester jeune d’esprit!

Je conserverai toujours un esprit jeune et la course à pied me sert d’outil indispensable dans cette démarche.

- Daniel Lequin

Amateurs

Le privilège de transmettre ma passion!

Merveilleuse expérience de pouvoir rencontrer des jeunes dans le but de les captiver pour la course à pied.

- Daniel Lequin

En Forme

L’impact du vieillissement chez le coureur!

Personne n’aime vieillir! S’il est vrai qu’on gagne supposément en sagesse, on perd beaucoup en forme physique.

- Frédéric Plante

Mon 105e marathon pour nos héros en Normandie!

Je vivrai beaucoup d’émotions lorsque je vais courir le marathon de l’Espoir en Normandie.

- Daniel Lequin

Kara Goucher, touchée de manière inappropriée

L’excellente coureuse américaine Kara Goucher fait des révélations dans la publication de son livre The Longest Race.

- Daniel Lequin

En Forme

Garder la forme malgré les blessures!

Au-delà de la frustration engendrée par les blessures, il existe des solutions pour garder la forme en attendant une récupération ou guérison complète.

- Frédéric Plante

Amateurs

Coureur stressé, vous êtes normal!

La ligne est mince entre la nervosité et l’excitation à partir du moment où vous vous inscrivez à une course.

- Daniel Lequin

Ti-cul, il courait déjà plus vite que les autres!

Patrice Doucet a raté les Olympiques à cause d’une mononucléose.

- Daniel Lequin

Amateurs

Courir en rouge?

Ceux qui me surprennent actuellement à courir sur leurs rues ont sans doute remarqué que je cours tout de rouge vêtu!

- Frédéric Plante

Amateurs

P.K. Subban et la compréhension de la course à pied!

P.K. Subban ne fait pas exception dans la compréhension des bienfaits de la course à pied.

- Daniel Lequin

En Forme

Un chirurgien court pour recueillir un foie!

Un jour ou l’autre, tout finit par se savoir et dans le cas présent, c’est agréable à entendre.

- Daniel Lequin

En Forme

Du plaisir au Pentathlon des neiges!

Il y a quelques heures à peine, je me suis amusé comme un fou en participant à la 19e édition du Pentathlon des neiges Sun Life présenté sur les célèbres plaines d’Abraham.

- Frédéric Plante

En Forme

Un baume pour la Turquie

Après le terrible séisme en Turquie, Yayla Kilic Gönen a apporté du positif à son pays.

- Daniel Lequin

Amateurs

Le légendaire QMT de retour en 2023

Le comité organisateur du Québec Mega Trail a dévoilé le nom des coureuses et des coureurs élites qui seront de la prochaine édition de l'événement qui se déroulera du 29 juin au 2 juillet prochain.

- Frédéric Plante

	
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Alain Roy est passé de marathonien à invalide!

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Sachez respirer!

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Santé mentale affectée?

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Décathloniens, les dieux du stade!

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Ton instant de gloire viendra!

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Patrick Charlebois, l’humain

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La marche athlétique, une discipline à découvrir

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Solidement claqué!

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Pascal Lambert en période de réadaptation

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Courir sur la plage

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Quand les lumières s’éteignent!

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Tu me fais suer!

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L’été à Tremblant?

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L'obsession du PB!

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Un p’tit café avant un marathon?

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À quelle vitesse perdez-vous votre forme?

En Forme

Portland pour mon 106e marathon

Courir, pour devenir plus intelligent!

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Le salut entre coureurs!

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Bouger en avion!

Des lits anti-sexe aux Olympiques de Paris?

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Le couronnement d'une vie pour Danielle Boulanger

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Pourquoi Michel Villeneuve?

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Quand on nous laisse dans le doute

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Courir malgré le décalage horaire

Sébastien Corbeil sait ce que les jeunes aiment!

Amateurs

Denis Laliberté ne s’est jamais découragé

Amateurs

Le dîner de pâtes!

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Bruno Blanchet, un coureur d’exception!

Amateurs

Refoulement!

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Quel est votre seuil de douleur?

Amateurs

Il s’agit parfois d’une simple étincelle!

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DNF

En Forme

Se sentir chez nous, chez eux!

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Serre-moi fort!

Une autorisation médicale avant de courir un marathon?

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Courir pour les femmes!

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Courir mon 105e sur les plages de la Normandie!

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